第八章、冥想 (第2/4页)

的世界，因为他自己根本看不到，也不认为这些事情有多麽难以理解。

    於是蓝光老师继续说着「我现在会教你一个冥想法，叫做呼x1冥想，由於你是属於咏唱T系，所以你的呼x1节奏很重要，念出咒语就是一种吐气的过程，所以你需要学会这个冥想法，而当你学习的过程中，你会接收到空间中的JiNg灵力，当JiNg灵力累积足够时，你将会晋级，获得法能，通常在突破一级学徒时，代表境界的突破，你的大脑也会成长，透过JiNg灵力的交互作用，你在一级会得到双份法能，法能代表能学习的法术量，有些法术运行较为复杂，学习需要耗用的法术量较多，不过通常会在成为魔法师以後才会接触到，你现在只需要专心学会这个冥想法就行了」白河再次点点头表示没有问题。

    「那麽如果没有问题的话，我现在就会开始教你呼x1冥想，你先坐下来，把身T稳定，运用腹部巩固身T，记住腹部是人T的核心，在练习冥想的时候

    ，身T的稳定X很重要，接着深呼x1憋住三秒，在之後五秒内吐气，这是预备式，接下来，激发自己的JiNg神力，使用你的意志引导，把注意力集中在，腹部、喉咙、嘴唇，这几个部位」蓝光老师一边说着，白河也跟迅速着坐着，由於白河平常的锻链，让自己肢T控制能力非常好，因此这些内容都快速的达成，而蓝光老师则是一边微微惊讶，又一边的说着，因为很少有平民的小孩，在一开始就做的这麽标准，但是蓝光老师也没有点破，似乎就这麽打算看白河能做到哪一步。

    「