第十五章、外功篇初成 (第1/5页)

    随后的一段时间里，吴东早晨在少林寺内锻炼下基础，活动下身体筋骨，吃完早餐，便向平日里修炼的场所而去，继续锻炼着《归一真经,外功篇》的九九八十一个动作......

    从最初的第一式顶天立地开始着外功篇的修炼，当吴东第一式修炼成身体本能之后，吴东算了算时间，大致用了一个月左右的时间。于是吴东开始修炼起了第二个动作－－－－－三分天下。

    眼前的吴东，右手撑地，两腿渐渐的抬起，右手与肩膀及地面都成九十度左右，然后吴东将全身的重力重心集中在右手之上，只见他双腿此时与腰在同一平面。之后吴东双腿渐渐分开，与左手分别成一百二十度左右......

    由于初次修行这第二的个动作三分天下，重心无法保持，只听“嘣”的一身，吴东摔在了地上......

    吴东想了想片刻，找到自己失败的原因，决定先开始锻炼双臂的力量，此时的吴东用左右两只手开始做起了倒立......时而左手着地，支撑着身体向上、向下。时而又用右手着地，做着类似的动作。

    之后的一段时间里，吴东重复着早晨从少林出发，到达锻炼场所后，做着锻炼双臂力量的动作，午饭与晚饭前往森林打猎、烧烤、就餐。下午继续一直锻炼到四点半左右，然后去森林寻找移植所需的药材，晚上熬制着汤药或内服或外敷，之后一直在修炼外功篇的各个动作，测试着每个动作的缺点，从而继续优化修改......

    一天天的过去，吴东的身