第20章 (第2/3页)



    晏淮思：嗯

    消息发到这里就算是短暂的结束，直到他下午收到晏淮思的消息，说晚上不回来吃饭。

    晏淮思回来得很晚，大概是晚上九点多才到家，回来的时候很疲惫，苏塘贴心地走过去打算帮忙揉揉肩膀，结果却被阻止。

    “不用这样。”

    苏塘的动作像是被人按下了暂停键，停止得很突兀。

    片刻后他放下手臂，又问：“你吃过晚饭了么？”

    “吃过手术餐。”

    晏淮思说完就示意他一起坐在沙发上，问他今天情况怎么样，孕吐有没有缓解。

    说起这个，苏塘表示很有话要聊。

    “我今天的孕吐还好，跟之前一样没有严重也没有好转。但我今天去听那个课，听到他们聊孕晚期的事情。孕晚期真的那么可怕吗，便秘痔疮睡不好觉胃难受……”

    说起孕晚期那一堆难受，苏塘简直都要有心理阴影。

    “的确很难受。”晏淮思承认，转而又安慰他：“不过如果从现在开始严格遵循孕期计划，孕晚期也不会有那么难受，孕晚期的难受很大程度上来源于zigong增大，胎儿挤压体内器-官，如果控制好胎儿的体重，在胎盘吸收没问题的情况下按照食谱吃饭，孕晚期的难受会减少很多。”

    “至于便秘痔疮那些，就我所知最好的方法是吃高纤维含量的食物，多走动，不要乱补，尤其是没有抽筋的情况下不要补钙，这样会缓解很多难受。”

    听专业的人士讲能学到很多东西，但也有更多的疑问，“为什么补钙不行？”

    “只要有钙流过肠道，就容易引起便秘。”

    “好的，只要没抽筋我一定不补。”

    他决定远离补钙。

    什么网上说的那些不要饿着肚子里的宝